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Im Gefühlsdschungel

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EBook Details


		
  • Produktdetails
  • Verlag: Beltz Psychologie
  • Best.Nr. des Verlages: 127630
  • 2., überarb. Aufl.
  • Seitenzahl: 360
  • 2010
  • Ausstattung/Bilder: 367 S. m. Illustr. u. 69 Tab. 14.3 x 21.
  • Deutsch
  • Abmessung: 215mm x 144mm x 25mm
  • Gewicht: 532g
  • ISBN-13: 9783621276306
  • ISBN-10: 3621276300
  • Best.Nr.: 29839228

EBook Description


		Katastrophendenken, Schwarz-Weiß-Malerei oder Furcht vor Ablehnung - krank machende Denkmuster und damit einhergehende Gefühle kann man ändern. In diesem Ratgeber wird anhand zahlreicher Fallbeispiele deutlich, wie emotionale Krisen entstehen, wodurch sie aufrechterhalten werden und wie unser Denken unsere Gefühle und unser Verhalten bestimmt. Zu welchen typischen Denkmustern neigen wir selbst und wie können wir besser damit umgehen? Konkrete Übungsaufgaben und Tipps erleichtern die Anwendung der gewonnenen Einsichten und helfen, Veränderungsziele zu planen und zu erreichen. Aus dem Inhalt â Was ist mir los? - Gefühle unter der Lupe â ABC der Gefühle â Wege aus dem Gefühlsdschungel: Der Veränderungsprozess â Denktraining: Lernen umzudenken â Achtung: Stolpersteine und Fallgruben
		
Englisch, Abiwissen (Mängelexemplar)  Die internationale Krise um die Mandschurei und die deutsch-sowjetischen Beziehungen  ARGUMENT FOR A FINITIST THEOLO  Böse Geister  Die Daltons auf Schatzsuche / Lucky Luke Bd.27  Architekturführer Lissabon  Dokumententasche A4 Snoopy Peanuts Zip  Praktische Schafhaltung  Thomas von Aquins Lehre vom Menschen  O du heiliger Strohsack 


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